ダイエット サプリ 脂肪燃焼の嘘と罠

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ほうちょう

私の日記です。ほうちょう

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九州・玄海灘産 AKFアカモク・フコイダン生原液 1000ccパック(冷凍)【送料・代引料無料】 無糖・無着色・無添加【複数購入割引き有】【フコイダン】【飲むサプリ】【アカモク】【フコキサンチン】【脂肪燃焼】【ダイエット】


賞味期限 1年 保存方法 要冷凍 ※冷凍商品と常温冷蔵商品を同時に御注文の場合は2梱包での発送となります。 1梱包につき5000円(税別)未満のお買い上げの場合には送料無料となりませんのでご注意下さい。 ※冷凍商品と常温冷蔵商品を同時に御注文の場合、システム上、天から自動で配 信される確認メールの送料と異なる場合がございます。のちほど当店からお送り するメールが送料の最終価格となります。予めご了承の上ご利用ください。 【味と香り】 ほとんど味はしません。自然の磯の香りがします。透明ですが卵の卵白のような色合いです。フコイダンは酸化すると茶色に変わりますが真空パックのため、黄金色です。ヌルヌルしていますので、注ぎ口から出すときは、ゆっくりと傾けてください。 【使用方法】 AKFフコイダンは食品です。都合の良い時間に、お好みの飲み方で召し上がっていただくことができます。AKFフコイダンだけのご使用をお勧めしていますが、ジュースや黒酢、蜂蜜などと混ぜても美味しくいただけます。吸収率が高まる「空腹時」の飲用が効果的です。 ◎1日の目安は30〜50cc。毎日続けて摂取することが大切です。 ◎ご都合のよいタイミングでお飲みください。1日分30〜50ccを朝昼晩に分けて飲まれても構いません。 ◎通常の食事ができない方の飲用はお控えください。◎3歳未満の乳幼児の飲用はお控えください。 【保存方法】 加熱処理していないため、冷凍した状態でお届けしています。 常温で解凍後、冷蔵庫にて保存。冷蔵庫での保存可能期間は10日間です。 注ぎ口から雑菌が入らないように、蓋の開け閉め等にはご注意ください。広大な陸棚に対馬海流が流れ込む豊かな漁場、玄界灘に臨む福岡・北九州地区の沿岸は、わかめやひじき、アカモクといった海藻類が多く育つ環境にあります。アッキーフーズはこの地元で採れる原藻をもとに、地元大学と研究を積み重ね、『AKFフコイダン』として商品化。原藻となるアカモクの栄養を丸ごと引き出すため、フコースはもちろん、フコキサンチンや食物繊維、アミノ酸、βカロチンなど海藻のもつ栄養成分までたっぷりと含むフコイダン商品となっています。 AKFフコイダンの原料には、福岡県糟屋郡新宮町沖の玄界灘に浮かぶ小島を中心に、きれいな浅い岩場などに自生する天然のアカモクを使用。地元漁師たちとのつながりを生かし、毎回ベストの状態で原藻を採集できるように日頃から藻の育成状態のチェックを行い、採集日を決めるようにしています。 AKFフコイダンでは、地元大学との産学連携による研究に基づき、海藻に含まれるフコースやガラクトースを始めとする多糖類をフコイダン成分として定義しました。 アッキーフーズでは、抽出量に優れた独自の工法について平成19年に特許を取得。この工法を用いることによりモズクの約10倍のフコースが抽出可能となるため、原材料コストを抑えることができ、それによって価格を抑えた商品のご提供が可能となりました。 海藻のフコース含有量 モズク 1kg内に4g アカモク 1kg内に12g フコース抽出量 一般的な抽出法 もずくに含まれる4g中1g (抽出率25%) 独自工法 アカモクに含まれる12g中10g 抽出可能(抽出率83%) 原藻を丸ごと使うため、フコースやガラクトースなどの多糖類の他、内臓脂肪を減らす成分と注目されているフコキサンチンや海藻に多く含まれるポリフェノールやミネラルも同時に摂取することが可能です。 AKFフコイダンの素材「アカモク」とは? アカモクとはわかめや昆布などと同じ褐藻網ヒバマタ目ホンダワラ科に属する海藻で、生命力が強く、成長すると7mほどの大きさにもなります。フコイダンの他に、ポリフェノールやCa・Mg・Na・Fe等の各種ミネラル、βカロチン、ビタミンB・E・A、アミノ酸などを豊富に含んでおり、地元福岡では馴染みの深い郷土食として食卓に上る食材です。 AKFフコイダンを開発したアッキーフーズは、先代より福岡県糟屋郡新宮町にて行ってきた海藻類販売業を母体に設立した海藻加工メーカーです。培ってきた海藻加工のノウハウを生かし、平成21年にフコイダン事業部をスタート。長年海藻を取り扱う中で、常に実感としてあった海藻の持つ体に良さを実証しようと地元大学と産学連携し、玄界灘のアカモクを研究。遺伝子レベルでの試験等をくり返し、商品化に踏み切ることになったのがAKFフコイダン商品です。 アッキーフーズでは、安心できる商品を供給するために品質管理室を設けるなど、厳しい管理体制を構築しています。 全商品とも微生物検査もしくは官能検査を行い、食品衛生 法および自社基準をクリアした商品のみを出荷。 水分計・微生物用インキュベータ・粘度計等の検査機器を用いて、品質を管理。 水質検査や従業員の問診等も行い、品質の向上に努めています。 原材料の入荷から製造・出荷までを日報で管理し、トレサビリティを明確にしています。 株式会社アッキーフーズ 所在地:福岡県糟屋郡新宮町夜臼6-7-1 平成10年、海藻加工メーカーとして設立。地元福岡から東北地方まで海藻加工商品を中心に小売り販売。業務用商材の供給も行っています。 商品:フコイダン製品、パールめんサラダ、お刺身わかめ、国産芽ひじき、アカモクとろろ、刻み昆布等 自社工場主要設備:海藻洗浄機2台、400L3気圧ニーダ2台、500L蒸気釜1台、充填機1台、裁断機1台、自動フライヤー1台、トレー包装機1台、ロータリー真空包装機1台、金属検出器4台、急速冷凍庫1台、冷凍庫1台、冷蔵庫2台 アッキーフーズではすぐれた商品を安心してご利用いただけるように、研究を続けています。地元大学や各種研究機関との連携で検証試験等も積み重ね、商品の安全性を裏付けることができるように努めています。 ◎原料・安全性テスト 酸化・抗酸化作用(アカモク抽出液・アカモク粉末・フコイダン3商品) マウスでの急性毒性試験(サプリメント) ヒトパッチテスト(石けん) ◎機能性テスト 保湿テスト 脊椎動物での遺伝子発現の研究
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ダイエット サプリ 脂肪燃焼 おいしさは、しあわせに向かう

こんにちは☆

エクレシアのナツです!

夏のビッグセールたくさんの方にお買い求め頂き

ありがとうございました爆  笑ドキドキ
沖縄では台風の影響で昨日から天気が荒れておりますあせる


今日はダイエットできっとたくさんの方が

悩まれている下半身痩せについてお話したいと思います!

 

下半身は太りやすく痩せにくいですよね・・・チーン

下半身が太る理由は

おもに3つあります!

 

①むくみ!

 

 

むくみとは余計な水分が血管の外に溜まっている状態です。

長時間の立ち仕事や、ディスクワークなどの座り仕事が多い人は重力の影響で足の静脈に血液が溜まり、静脈圧が上昇することになります。

 

すると、血管内から皮下組織に水分が押し出され、この余分な水分がむくみとなってあらわれるのです(iДi)

 

②セルライト

 

 

写真のように足やお尻を手で押さえた時、ボコボコとした感触はありませんか?

セルライトとは、太ももやお尻などにできる皮下脂肪組織が肥大化したものを言います。

セルライトができると血行が悪くなり代謝も落ちてしまいます・・・

さらに1度出来てしまうとどんどん細胞が大きくなりセルライトができることで、

  • 血流の悪化
  • リンパの滞り

など様々な症状を引き起こす原因となります。

セルライトは食事制限や運動をしてもなかな落ちにくいのです(T▽T;)

 

セルライトができる原因は

たくさんありますが

 

 

特に塩分や糖分が高い食品や
添加物や保存料が

多く使われている食品の摂り過ぎだといわれています!

 

 

また、喫煙も関係してくるとか!

 

タバコに含まれるニコチンが体内に入り、血管を収縮させて血行やリンパの流れを悪くさせてしまいます。

 

 

 

③筋力の低下と姿勢の悪さ

 

 

 

 

 

姿勢の悪さと下半身太りは大いに関係しています。

姿勢が悪いと血流が悪くなります。

そして血流が悪くなると老廃物が流れなくなるのでむくみます。

 

姿勢が悪い=筋肉を使ってないということなので、その部分の代謝が落ち脂肪がつきます。骨盤がゆがみ、脂肪が乗っかって足や腰回りがどんどん太って下半身が太くなるという仕組みです。

 

 

以上のように大きくわけて3つの原因をあげました!
これらのことが重なり

下半身太りをひきおこしているのですね・・・

それではどのようにすれば下半身痩せができるのか

以前からお伝えしていますが、

やはり確実に痩せるためには短期間でするのではなく

長期的に取り組むことを決意し

普段の選択と習慣を変えていく必要があると思います!

 

少しの意識でも毎日積み重ねれば大きな結果になります!

 

対策①

塩分糖分油分を控えめな食事に!

 

塩分は1日5gの摂取が理想です!

日本人は塩分を摂りすぎと言われています。

 

 塩分を摂りすぎた場合 

 体内のナトリウム濃度を下げようと水分を溜め込みむくみの原因となります。

 

また、

砂糖の1日摂取量の理想は約25g!

ティースプーン6杯ぐらいだそうです!

糖分を摂りすぎた場合 

砂糖そのものに水分を吸収・保持する作用が強いためにむくみを引き起こします。

 

またセルライトの原因が揚げ物類を多く摂取することからもきますので塩分・糖分・油分は控えめにしましょう!

 

 

 

 

対策②

有酸素運動とリンパマッサージ

ウォーキングは有酸素運動なので

効率良く脂肪を燃焼させる事が出来るのでセルライトに有効です!

しかし、脂肪を燃焼させるには最低20分以上行う必要があります。

また、以前にもお伝えしましたが、有酸素運動をする前に筋トレをすると脂肪燃焼効率がかなり高まると言われています。


スクワット運動等、足全体を鍛える事の出来るトレーニングを行ってから最低20分できれば40分ぐらいウォーキングできるとさらに効果UP☆またむくみ解消にもなります!

 

そのあと入浴後にリンパマッサージをするともう完璧です!

 

 

 

脂肪燃焼だけでなく、筋肉がつくと代謝もよくなるのでむくみにくいカラダづくりにもなります!

対策③

姿勢を治す

 

 

骨盤の歪むと下半身が太るとよく聞きますが

骨盤の歪みの多くは毎日の姿勢と非常に関係しています。

まずは、普段の姿勢を見直してみる事から始めましょう!

 

具体的にできる対策

・足を組まない!

・毎回同じ方向でかばんをもたない!
・座っているときは猫背にならないように背筋を伸ばす!

 

シンプルなことですが

意外と難しいです!

ですが特別なことではなく少し意識すれば誰でもTRYできることだと思います!

 

 

以上3つの簡単な対策をお伝えしました♪

まずはできることから無理なく取り入れて習慣にしていくことが大切です♪

 

これらのことく加えてサプリメントや

プロテインなどを取り入れていくとさらに効果はあがります!

 

そういったものもできるだけ無添加のものを選んで下さいね!

 

豆知識ですが、筋トレ30分以内はゴールデンタイムといわれていてその間にたんぱく質をとると筋トレ効果がなんと5倍にもなるのです!

なので私は筋トレ後には必ず手作りプロテインを飲んでいます。

青パパイヤドリンクとの豆乳割り本当にオススメです!

 

また、ダイエットの敵、便秘にも!腸をキレイにするのも大切です!

愛飲者の方からいただく声で1番多いのがお通じの改善です☆


 

まずはお試しセットから^^

 

それではまた〜パー

 

 

 

 

 

「だるい」「疲れた」そんな人のためのダイエット サプリ 脂肪燃焼

みなさん、こんばんは♪

 

彩名です。

 

 

普段私たちは「食欲」と一括りにしていますが、

食欲には2種類あるのをご存知ですか?

 

この2つをきっちり理解する事はダイエットするうえで重要なんです!

 

 

本物の食欲

 

体が本当に食べ物を欲する食欲のこと。

お腹が「ぐ〜っ」となったら本物の食欲と思っていいです♪

 

偽の食欲

 

外部から影響を受けてお腹が減ること。

テレビで食べ物の映像を見たり、美味しそうな香りを嗅いだときに

わいてくる食欲を指します。

 

ポイントはたった一つ。。。

 

「空腹時間」を作るだけ

 

本当に体が食べ物を欲しているときだけ食べるようにする。

1日3食食べた方が痩せる、など言われていますが、

その3食をしっかりとコントロールできている方は少ないです…。

 

だから3食しっかり食べても痩せられないんです。

 

また、朝食を摂ってからお昼までに3〜4時間程度しかない為に、

体の中の食べ物はまだ残っている状態です。

 

ランチの時間だから何か食べるという習慣は止めた方が良いかもしれません。

 

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空腹の時間を意識するだけでダイエット効果が期待できる♪

 

人は空腹の時間が長ければ長いほど、内臓脂肪が燃焼しやすくなります。

さらに空腹時間が長くなると若返りホルモンの分泌も促すといわれています。

 

その理由としては、空腹はサーチュイン遺伝子を活性化させ、

空腹時には傷ついた細胞を修復するなどの効果が期待され、

それが衰えたお肌を再生して、

結果アンチエイジングに繋がるとされています。

 

 

目安としたい空腹時間は?

 

10時間です!!

 

10時間以上の空腹時間を取ることで

寝ている間に脂肪を燃焼させる」「アンチエイジング

などの効果があります。

 

ダイエットの観点からみると時間を空けた方が

ダイエット効果があると考えられます。

 

<例>

例えばいつも20時に夕食をとるのであれば、

朝食は朝の6時以降に採ることで

10時間以上の空腹時間を取ることができます。

 

注意したい朝食の意味

 

じゃあ朝食も抜けば、さらに空腹時間が長くなるし脂肪燃焼するよね?

と思いますが、これはNG。

朝食を食べないと体内リセットができず、

脳が働かないので頭働かないという研究もあります。

 

さらに朝食を抜くと、統計的に太りやすいなどの研究結果があります。

これは朝食を抜くことで、体が飢餓状態に陥り、

余分なエネルギーをため込もうと働き、

それが脂肪として蓄積されてしまいます。

 

それを続けると体は脂肪をため込みやすいカラダに変化していきます。

なので朝食は食べておくほうがいいのです。

 

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「ぐ~!」っと鳴るまで我慢してみる

 

一度お腹が「ぐ〜っ」となるまで食事をしないようにしてみてください。

1日では効果は現れにくいですが、1週間程度続けると

普段食べ過ぎている方は自然と体重が減少していきます。

 

まずは1週間頑張ってみませんか?

 

 

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