余分なものの分解と消費を応援します! スリム美人とコーヒーダイエットとパーフェクトダイエットをセットにしました。キトサン、ガルシニアエキス、L-カルニチン、L-オルニチン、NHKの「ためしてがってん」で放映された話題のレジスタントプロテインを配合。(ギムネマ・カルニチン・オルニチン・キトサンプラス) ●食べるのが好きな方に ●脂っこいものが好きな方に ●運動が苦手な方に ◆パーフェクトダイエット【1日目安6粒/1袋180粒】 ●主原料原産地:北米●規格成分:キトサン540mg、ガルシニアエキス495mg、L-カルニチン99mg、L-オルニチン60mg、プロファイバー(レジスタントプロテイン)60mg、ギムネマ(総ギムネマ酸15%)30mg、白インゲン豆エキス12mg、カプサイシン10.8mg ◆スリム美人【1回目安4粒/1袋120粒】 ISO認定国内工場生産主原料原産地:日本●規格成分(1日目安量中):キトサン 648mg、ギムネマ(総ギムネマ酸15%) 156mg、L-オルニチン 60mg、プロファイバー(レジスタントプロテイン) 40mg、白インゲン豆エキス 20mg、αリポ酸 12mg、ビタミンB1 4mg、ビタミンB6 4mg ※キトサンはカニ由来です ◆コーヒーダイエット【1日目安6粒/1袋180粒】ISO認定国内工場生産主原料原産地:イタリア●規格成分(1日目安量中):カフェイン 300mg、L-カルニチン 180mg、カテキン 96mg、シトラスエキス 60mg、生コーヒー豆エキス(クロロゲン)36mg、烏龍茶ポリフェノール 30mg 広告文責 株式会社健康応援団〒104-0028 東京都中央区八重洲2-6-2 ヒューリックビル2F TEL:03-3275-3456 メーカー名 株式会社健康応援団 販売業者名 株式会社健康応援団 日本製か海外製 日本製 商品区分 栄養補助食品 保存期間 2年 ダイエットサプリ/ダイエット サプリ/送料無料/メール便
価格:65,970円
フォースコリー 30日分 2850円 (税込) 送料無料 ●内容量(30日分)=48.6g(405mg×120粒)●1回あたりの目安=2〜4粒●主要成分(1回2〜4粒あたり)=コレウスフォルスコリエキス末(フォルスコリン10%)500〜1000mg、ビタミンB1 0.8〜1.6mg、ビタミンB2 1〜2mg、ビタミンB6 1.2〜2.4mg●袋入※DHCのフォースコリーは脂肪体重に着目したダイエットサプリ。特有成分フォルスコリンを含有するコレウスフォルスコリの根から抽出したエキス末に、ビタミンB1、B2、B6をプラスしました。健康的なダイエットでメリハリのある、太りにくい体をめざせます。 ※のし、包装は対応しておりません。【広告文責】 株式会社 本舗.com TEL:011-738-1025 【製造・発売元】 株式会社ディーエイチシー 【製造国】日本製 【区分】健康食品
価格:2,932円
商品名 SLINEGGE(スリネージュ) 内容量 36g(300mg×120粒) 原材料名 還元麦芽糖水飴、ボロホ末、難消化性デキストリン、オットセイ骨格筋抽出物、チオクト酸(α-リポ酸)、ブドウ種子油、パセリ種子油含有植物油、イチョウ葉エキス末、精製魚油、コエンザイムQ10、黒胡椒抽出物、トウガラシ末、結晶セルロース、ショ糖エステル、サイクロデキストリン、微粒二酸化ケイ素、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12 賞味期限 別途商品ラベルに記載 お召し上がり方 1日4粒を目安に、水またはお飲み物等と一緒にお召し上がりください。 販売元 株式会社アトミックブギー 生産国/区分 日本/健康食品 広告文責 ワイズエス株式会社 03-5957-0970
価格:4,090円
成分「セルロース」独自配合!! 栄養補助食品として1日1粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。 商品名 ファイブシェイパー(FIVE SHAPER) 内容量 10.5グラム(350mg×30粒) 全成分 水溶性食物繊維、ギムネマエキス末、ブラックジンジャー抽出物、金時ショウガ粉末、キャンドルブッシュ、サラシア末、白インゲン豆抽出物、ココナッツオイル、チオクト酸、甘草末、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ダイズサポニン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 注意事項 体に合わない場合は使用を中止してください。
価格:3,218円
●健康的に食べて美しくなりたい方に からだの燃焼力に着目したダイエット健康食品● 肥大化して居座る「メガ脂肪」に着目。 アンデス山脈のふもとにのみ群生する、希少なバラ原種の果実から抽出した、ポーラオリジナル原料「バラ果実エキス」ほか、ブラックジンジャーエキスやトウガラシエキス配合。携帯に便利なパウチタイプです。 ◆容量:180粒 ◆本体は1日2粒目安で約3ヵ月分
価格:13,392円
商品名 きのこキトサンダイエットSSS® 名称 キノコキトサン含有食品 内容量 45g (250mg × 180粒) 約1か月分 原材料 鳳尾茸(ほうび茸)末、キノコキトサン、ラフィノース(オリゴ糖)、ラクリス菌、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ショ糖エステル、シェラック 商品説明 キノコキトサンはシメジ、エノキダケ、シイタケ、マイタケなどの食用キノコから抽出した植物性キトサン、β-グルカン、複合糖質であり、すべてキノコ成分からなる機能性食品素材です。 キノコキトサンは、中性脂肪に働きかけることでも注目を浴び、現在TVの健康番組でも取り上げられ、話題になっています。 このキノコキトサンを主原料にした「きのこキトサンダイエットSSS®」は、従来のダイエット法の3K(キツイ、空腹、結果が出ない)を克服した飲むだけの新しいダイエット食品です。 ▼こんな方々におススメです!▼ ・お腹周りが気になる方 ・本気でダイエットしたい方 ・脂っこい食事が大好きな方 ・付き合いや外食が多い方 召し上がり方 1日6粒を目安に数回に分けて水または、ぬるま湯でお召し上がりください。 広告文責 アイ・エム・ビー株式会社 連絡先電話番号(0946)23−2168 メーカー(製造) アイ・エム・ビー株式会社 区分 日本製・栄養補助食品 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。きのこキトサンダイエットSSS®!まとめ買いが超お得!! ↓1袋↓ ↓2袋セットはコチラ↓ ↓3袋セットはコチラ↓
価格:4,762円
スローライフからの視点で読み解くダイエット サプリ 脂肪燃焼
みなさま、こんにちは
少し、日にちがさかのぼりますが、
旅行初日の朝ごはん記事です
♡愛されBODYを目指して♡
♡食事とトレーニングを中心に身体作り頑張っています♡
♡LOVEトレ91日目♡
♡9月23日(土)は、セルフトレーニングの日♡
1日1食
お腹いっぱい
朝ごはんダイエット
3ヶ月限定、
10月末日までの、
身体作り用のメニューです♡
朝ごはん
♡旅行初日の朝ごはん♡
旅行のため
早朝出張でしたので、
超特急朝ご飯になりました!!
それでは、
1日の始まり、
栄養満点バナナジュースから〜♡
バナナは中1本♡
糖質が切れかかっていたので、
ナッツの蜂蜜漬けをしっかり♡
アーモンドとくるみのオイルに、良質なオイルが沢山♡
自家製です♡
作り方はこちら♡
ミックスナッツ♡
アーモンド
❤︎脂肪燃焼
❤︎コレステロールが血管に付着しない
❤︎血行促進→代謝アップ
❤︎便秘解消
くるみ
❤︎悪玉コレステロールや中性脂肪を減らしてくれる
❤︎代謝アップ
❤︎デトックス
❤︎脳の満腹中枢を刺激して、食べ過ぎを防止してくれる
カシューナッツ
❤︎脂肪燃焼
❤︎代謝アップ
❤︎便秘解消
マカダミアナッツ
❤︎コレステロールの低下
❤︎代謝アップ
❤︎便秘解消
ハチミツの糖分は消化吸収がゆるやかなので、
血糖値が上昇しにくく安定します
結果、ハチミツの糖分は、
脂肪として蓄積されず、
エネルギーとして消費されます
❤︎甘さは、白砂糖の3倍もあるのに、
カロリーは白砂糖より低い優れもの
100gあたりのカロリー
❤︎白砂糖 384kcal
❤︎ハチミツ 294kcal
腸内に善玉菌を増やしてくれるので
便秘解消にもなります
栄養豊富なので
疲労回復も期待できます
ハチミツは自然のサプリメント♡
寝る前にいただくと
質の良い睡眠とともに
成長ホルモンが分泌されるので、
自然と脂肪燃焼されるんですよ♡
もちろん朝でも代謝が上がるので
脂肪燃焼に効果的♡
ハチミツの力を借りて
ダイエット&疲労回復です♡
♡栄養満点バナナジュースの材料♡
バナナ♡
素早いエネルギーチャージとデトックスのため♡
エネルギー:1本100Kcal
糖質:1本20g
OSUYAのフルーツ酢
代謝を上げて、糖・脂肪を消費してくれる
運動後の疲労回復
筋肉生成
血糖値の上昇を抑える
便秘解消
デトックス
無脂肪牛乳復活♡
脂質は1g、9キロカロリーあるのでカットです
玄米甘酒(ノンアルコール)に変更〜♡
普通の甘酒より、ミネラル、栄養が豊富です♡より香ばしい♡
いただいたものをすぐにエネルギーに変換してくれて、便秘予防に効果的♡
脂肪燃焼に必要なビタミンB、消化酵素も豊富に含まれています♡
ヨーグルト
腸を綺麗にするため♡
小岩井の生乳ヨーグルト脂肪ゼロ♡
他の脂肪ゼロヨーグルトには甘味が入っていることが多いので、私は絶対こちら♡
黒ごま沢山
中性脂肪を減らして、コレステロールを減らしてくれて、
肝機能を向上させてくれます〜♡
サンフードのレッドマカパウダー(酵素入り)
女性ホルモンのバランスを良くしてくれます〜♡
私は、生理の時の痛みと出血量が改善されました♡
ミッシーリストの美力青汁♡
大麦若葉や葉酸、ヘム鉄が入ってるよ♡
食物繊維目的です♡
ゴールドジムの、ソイプロテイン♡
+BCAA+グルタミン
プロテインはタンパク質のこと♡
タンパク質を摂取して、筋肉を作ってもらいます♡
朝、ホエイプロテインをいただくと
必ず胃が荒れてしまうので、
こちらのソイプロテインにしています♡
吸収が緩やかなので、
満腹感が継続しやすいです♡
♡1日1食朝ごはん♡
8品目朝ごはん
酵素と筋肉の元が沢山♡♡♡
代謝アップ〜♡
メロン
甘みを感じて、他の糖分欲求を抑えます
スパイスで代謝アップ♡
ダイエットカレー♡
しめじは、低カロリー&デトックス&脂肪の消費&食欲の抑制
キャベツは、デトックス
豆腐は、低カロリーのタンパク質、筋肉の元
豚肉は、疲労回復
ささみは、低カロリー高タンパクで筋肉の元
いつもより、ニンニク、ショウガ、シナモンを多めに入れたら、本格的なお味になり、美味しくいただけました♡
脂肪の分解♡
アボカド♡
アボカドの脂質はダイエットに効果的♡
❤︎脂肪燃焼
❤︎脂肪分解
❤︎血液サラサラ
❤︎コレステロール値の減少
❤︎便秘解消
❤︎女性ホルモンの分泌促進(こちら結構嬉しい効果)
コショウのスパイスは、脂肪燃焼♡
アボカドにヘンプオイル♡
ヘンプオイルは、植物オイルの中で一番栄養豊富です♡
脂肪燃焼に必要な、体内で作れない成分が沢山入っています♡
ヘンプオイルとコショウの組み合わせの上に、刺身醤油でいただいています♡
酵素を沢山摂ってデトックス〜♡
サラダボウル
レタス、ベビーリーフ、きゅうり、青じそ、パプリカのグリル
レタスは、低カロリー&食物繊維&デトックス&栄養豊富
ベビーリーフは、鉄分、デトックス、抗酸化作用、鉄分補給
きゅうりは、デトックス
赤パプリカは、脂肪燃焼
黄パプリカは、美容のため
青じそは、炭水化物が吸収されない働きをしてくれます
再び、大好きな
バルサミコ酢ドレッシングを手作り
エキストラオリーブオイル+バルサミコ酢+コショウ+ハチミツで作ります
本来使用するお塩は使用していません
低糖質+レンチン+作り置きの
鶏胸肉と黄パプリカとセロリの
サワークリーム煮♡
鶏胸肉は、低カロリー高タンパクのダイエットに適した食材
黄パプリカは、美容のため
セロリは、きゅうり、スイカ以上の、デトックス効果あり!!
作り置きに助けられました♡
これから食事が自由にならないので、
できるだけ低糖質を意識していました♡
免疫力アップ&エネルギー補給♡
ニンニクとオリーブオイルのホイル焼き
1個しかない泣
免疫力が落ちると、ダイエットができなくなり、筋肉量が落ちて、脂肪や糖質が燃えにくい身体になってしまうので、予防です♡
筋肉〜♡
ゆで卵♡
白身がタンパク質、黄身は高栄養です♡
レンジのボタン一つで簡単焼き芋♡
❤︎血行促進で代謝アップ
❤︎便秘改善
❤︎むくみ解消
❤︎すぐお腹いっぱいになる♡
❤︎お野菜なのに甘い泣♡
❤︎胃酸に負けず、腸まで届いて
お掃除してくれる♡
旅路のお供
ブラックコーヒー
スタバのドリップコーヒー
(ブラックコーヒー)
入浴前のフルーツ酢
旅行初日は、
1日1食でした♡
ブラックコーヒーの
デトックス効果が
すごかったです♡
家族が、
フルーツ酢を
入浴前に一杯いただいたのですが、
汗がボタボタ、
止まりませんでした
すごい!と
興奮していました
購入するそうです
朝ご飯のおかげさまで、
1日しっかり
旅行を楽しめました♡
7月27日より主食の玄米を抜いています♡
主食だけではなくて、全体的なメニューを「筋肉をキープしながら脂肪だけ減らす」内容に特化しています♡
10月末まで頑張ります♡
本日も、お読みくださりありがとうございます
引き続き、♡LOVEトレ♡頑張ります
素敵な火曜日をお過ごしください
♡太らないパン♡
80㌔だった私
2016年9月からダイエットを始めて、
4ヶ月で20㌔、9ヶ月で30㌔の減量に成功しました
お腹いっぱいのダイエットとして、
1日1食と日々のトレーニングを中心に記録しています
身体作りの基本的な内容になります
妊娠中の方や服用中、身体で気になることがある方は、
医療機関の指示に従ってください
♡カテゴリ別けする前の人気記事です♡
ダイエット サプリ 脂肪燃焼は一体どうなってしまうの
先日、中国の展示会にゲストでいった時、日本医大の太田教授の論文をパンフレットの掲載し中国のメーカが堂々と水素水を販売していました。2007年太田先生にラスベガスでネイチャー論文掲載後初となる海外公演をお願いした時には、そんなこと考えても見ませんでした。(懐かしい当時の写真↓)
それから、震災を経て、、
2013年には念願であった、それまで病院内専売であった水素サプリを太田教授と共同開発し「水の素」として発売にこぎ着けました。
発売間もなく、週間文春の水素水と水素サプリの公開テストの記事があり、見事に圧倒的な水素性能を発揮していることが証明されてからもう1年が経ちました。
当たり前になってきた水素ですが、どう体にいいの?というと未だあまり知らない人が多い。摂取のタイミングも知らない人が多いので、簡単に共有します。
(リンクは自由ですが内容の転載はご遠慮ください)
水素のメカニズム
<直接効果>(水素濃度とその持続時間に依存する。)
*抗酸化物質として悪玉の活性酸素であるヒドロキシラジカルを中和する。
→体中の全て、とくにコレステロール、DNA、コラーゲンの酸化を妨げる。
→ミトコンドリアのエネルギー効率を高める。
→→抗動脈硬化、老化、癌化、ダイエット、抗認知、抗パーキンソン
→→飲むUVケア/紫外線も活性酸素を介してダメージを与えるので、日を浴びる前に摂取しておくことで、インナーUVケアをすることが出来ます。シワの原因となるUVAは冬も夏なみに皮膚に到達するので、通年UVケアが必要です。
!その中でも、特筆すべきが抗動脈硬化性能です。
日本機能性医学研究所のサプリであるnewbasic、メタボQ、CaMg300、VD1000を併用でのデータですが、68歳男性で、検査会社驚く様な劇的な改善があり、
血管の老化が気になる人は必須のサプリメントだといえます。
(動脈硬化は20歳代から始まっています。)
<間接効果>(水素濃度やその持続時間に依存しない。)
*水素濃度の上昇による遺伝子スイッチのONによって効果が生じるため、血中濃度やその持続ではなく、濃度スパイクの回数の方がむしろ重要(1日2回摂取する理由)
*多様な機能がみつかっている。
→HSP(熱ショックタンパク:抗ストレスタンパク)の増加→抗ストレス力の強化
→胃からグレリンの分泌促進→成長ホルモン分泌亢進(内臓脂肪燃焼)
→肝臓から「空腹ホルモン」を促進→脂肪肝の改善、インスリン感受性増加(抗糖尿病)
<目的別の推奨摂取方法>
糖尿病、認知症、パーキンソン、抗動脈硬化、脂肪肝、炎症性疾患
:1日朝と晩1カプセルづつ
日焼け予防、アスリートの試合など
:日焼けや試合前1時間まえ、試合開始1時間ごとに摂取(1回量1~2カプセル)
アンチエイジング、ダイエット
:1日1回1カプセル
多くの方に水素のメリットを!! 斎藤糧三
日本機能性医学研究所 元祖水素サプリ「水の素」
(類似商品にご注意ください!)
¥12,960
Amazon.co.jp