ダイエット 心拍数のーみそコネコネ

■商品詳細情報 ■ 商品名 タッチ式心拍時計「Lesure 800（レジャー800）」 ■ 商品特徴 「Lesure 800」はカラーバリエーションが豊富で魅力のモデル簡単機能で使いやすい。

タッチして10秒で心拍数うを手軽に測れるスポーツウォッチ。

心拍数が分かると運動効果も分かりやる気アップにつながります。

大きな文字盤で見やすく、生活防水完備で使いやすい。

「Lesure 800」はダイエット、健康維持、またウォーキング、ジョギング、ヨガなどのエクササイズが中心の方におすすめ。

心拍数の測定（平均、最大値、心拍ゾーン別のエクササイズ時間）はもちろん、消費カロリー、脂肪燃焼量が計測されます。

心拍数が設定値をキープし続けるために音と表示でお知らせする、ハートレートアラート機能もあります。

■ 機能詳細 【エクササイズ機能】 心拍計測、最大/平均心拍数、消費カロリー計算、脂肪燃焼量計算、ワークタイム、心拍ゾーン別タイム・アラート機能ターゲットゾーンハートレートアラート 【クロノグラフ機能】25ラップストップウォッチ(リコール機能付) 【タイマー機能】カウントダウン 【メモリー機能】なし 【ライト機能】ELバックライト 【タイム機能】12h/24h表示選択、日付曜日表示 【アラーム機能】あり 【チェストストラップ】非対応 ■ 使い方 心拍数の測り方 時計を装着し、金属部分を10秒タッチすると画面中央に現在の心拍数が表示されます。

心拍数が分かると計画的に運動が行えます。

以下の公式からターゲットゾーン心拍数を計算してみましょう。

「（220-年齢）×運動目標％＝ターゲットゾーン心拍数」 健康維持を目的に運動する場合の運動目標％は、50〜65％です。

ダイエットを目的に運動する場合の運動目標％は、55〜75％です。

体力強化を目的に運動する場合の運動目標％は、65〜80％です。

（例）40歳、運動目標ダイエット 「（220-40歳）×55〜75％＝99〜135」したがって心拍数が99〜135の間での運動がダイエットに最適です。

■ 注意事項 ※計測完了までの時間は個人差がございます。

※不整脈、ペースメーカーをご使用の方はご使用出来ません。

■ カラー パールホワイト×バタフライ、ピンク×バタフライ、ライトブルー×バタフライ、ピンク、ブラック、ホワイト ■ サイズ 幅3.8cm×高さ3.85cm×奥行1.6cm ■ 重さ 44g ■ 材質 - ■ 規格 1個 ■ メーカー 羽立工業 ■ JANコード・TAISコード - ■ 製品コード 900320 ■ 商品キーワード ノルディック・ウォーク、心拍時計、スポーツウォッチ ■ 商品出荷区分 →出荷区分について詳しい説明はこちらをご覧ください。

※掲載している写真は、撮影時の光の具合、並びにお客様の使用しているパソコンの環境により色合いが違って見える場合がございますので、ご注意願います。

※離島など一部地域は、別途中継料1,080円がかかります。

※長期欠品、メーカー廃盤などの場合には、メールまたは電話にてご連絡を申し上げます。

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ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

（通話無料ダイヤル）0120-001-639 （介護応援館営業時間）月〜土曜日、午前9時〜午後6時　※日曜日は定休日のためお休みです。

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